心理健康手册范文(共29页).doc

社区心理健康手册心理健康手册阳光社区出版社目录1、 关于心理健康.3（一）健康心理的标准.3（二）常见的心理健康误区.4（三）心理问题的等级划分.9 (四）心理亚健康的特点.10（五）心理障碍的特点.14（六)心理疾病的特点.16（七）心理不健康带来的危害.18二、心声回应.2130 一、关于心理健康（一）健康心理的标准1、 有充分的自我安全感，了解自己，有正确的自我意识，并能恰当估计自己的能力。2、 能适度地宣泄情绪和控制情绪，经常保持乐观、自信的心境，热爱生活，积极向上。3、 意志健全，行动具有自觉性、果