第一讲 心理健康概述导入新课：现代社会认识健康应包括身体健康和心理健康。早在1948年，世界卫生组织就指出，健康应包括生理、心理和社会适应等几个方面。就是说一个健康的人不仅要有健康的体魄，更要有健康的心理，好比一个“人”字的一撇一捺，二者缺一不可。联合国专家曾断言：“从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能象心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。” 一、健康与心理健康的含义1、什么是健康世界卫生组织定义为：“不仅是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”2、什么是心理健康心理健康的概念是随时代的变迁，社会文化因素影响而不断变化的。心理学家对心理健康的概念有以下几种说法： “心理健康是指人们对客观环境具有高效、快乐的适应状况。心理健康的人应保持稳定的情绪、敏锐的智能，适应社会环境的行为。”“心理健康是指在知、情、意、行方面的健康状态，主要包括发育正常的智力、稳定而快乐的情绪、高尚的情感、坚强的意志，良好的性格及和谐和人际关系等。”“心理健康是指人的一种持续的心理状态，主要在这种情况下能作良好的适应，具有生命的活力，能
