心理压力量表2页.doc

心理压力量表仔细考虑下列一个项目，看它究竟有多少适合你，然后将你对每一个项目的评分，根据下面这个发生频率表列出来。频率：总是经常有时很少从未项目 我收背痛之苦。 我的睡眠不定，且睡不安稳。 我有头痛。 我颚部疼痛。 若须等候，我会不安。 我的后颈感到疼痛。 我比少数人更神经紧张。 我很难入睡。 我的头感到紧痛。 我的胃有病。 我对自己没有信心。 我对自己说话。 我忧虑财务问题。 与人见面时，我会窘迫。 我怕发生可怕的事。 白天我觉得累。 下午我感到喉咙痛，但并非忧郁得上感冒。 我心情不安，无法静坐。 我感到非常口干。 我心脏有病。 我觉得自己不是很有用。 我吸烟。 我独自不舒服。 我觉得不快乐。 我流汗。