心理咨询技能中的十种方法疗法名称别称/英文创始人基本原理适用对象工作程序相关知识及注意事项合理情绪行为疗法REBTRET阿尔波特*埃利斯通过纯理性分析和逻辑思辨的途径，改变求助者的非理性观念，以帮助他解决情绪和行为上的问题。ABC理论是合理情绪疗法的核心理论。 A代表诱发事件 B代表个体对这一事件的看法、解释及评价，即信念 C代表继这一事件后，个体的情绪反应和行为结果 ABC理论认为个体的认知系统对事物产生的不合理、不现实的信念是导致其情绪障碍和神经症的根本原因。1、 对于有严重的情绪和行为障碍的求助者，虽有可能被治愈，但绝达不到不再有不合理信念的程度。 2、 对那些在治疗中拒绝做出改变自己信念的努力的人，或过分偏执者以及领悟困难的人，可能难以奏效。 3、对于患有自闭症、急性精神分裂症等所能提供的帮助也有限。1、心理诊断阶段 在这一阶段，咨询师的主要任务是根据ABC理论对求助者的问题进行初步分析和诊断，通过与求助者交谈，找出他情绪困扰和行为不适的具体表现（C），以及与这些反应相对应的诱发事件（A），并对
