青年路小学心理健康课教案直面学习压力活动目标：1、通过心理辅导活动了解学习压力是客观存在的，了解学习压力对学习和身心健康的影响明白应当积极面对学习压力。2、分享积极正面压力的方法。3、通过活动中同学间积极的互动与分享，让学生明白一到两种适合自己的应对压力的方法，提高学生积极面对压力的能力。活动过程：1、问题导入：A、播放周记录音累“我真得累了，学校里上不完的课，累；做不完的作业，累；在家里看不完的辅导书，累；复习不完的功课，累；父母说不尽的唠叨，累，窗外已是漆黑一片，我似乎要窒息在这黑夜之中，我真是太累了。”猜猜她是谁？她有那些烦恼？（其实这就是班里一名同学的心声，她觉得学习压力太大。）B、分享：你是否有与她相类似的烦恼。通过同学们说出的与她相类似的经历让大家知道每个人都会压力。其进入四年级后，学习内容增加，难度加大，大家可能会觉得压力更大。C、介绍压力源：学习的压力。导入话题：既然如此，为了生存、成长和发展，为了维护我们正常的学习和生活，我们必须面对学习压力，学会
