开学第一课之心理防疫2020一个美好的数字，一个特殊的年份，本该锣鼓喧天、欢声笑颜的中华大地因为新冠的不期而至变得天空暗淡、环堵萧然。通过学院为大家整理的心理健康系列科普知识，我们17秋机器人班和19春机电1两个班立即展开了以“心理防疫”为主题的主题班会。此次班会分别从1、疫情对身心的影响。2、疫情应激时的科学应对。两方面为同学们解读了“心理防疫”。此次班会中，我们班“学习委员杨向阳”同学也讲述了疫情期间他个人的亲身经历：吃饭时经常会觉得食欲不振，同时，睡眠质量也大不如前，而每日线上学习更是愈发吃力，这些反应在疫情来临之前从未发生。这种情况在我们班也不仅仅是个例。说明同学们对疫情的认知还有所欠缺。而通过讲解此次班会的内容，首先他们觉得心理承受能力得到了极大的提高，其次，对疫情的恐惧也减缓不少。每次班会，对我们班的学生来说，无论是生活还是心理，都会有很大的提升，说明我们做老师的，应该更多的去关注学生们心理方面的需求，多为他们日后的成长添动力。用乐观的眼光看世界，世界是无限美好的，充满希望的，我们生活就充满阳光。所以，这次疫情，除了居家，我们一切依旧要有条不紊地
