情绪管理与职场减压-试题(B)7页.doc

专业技术人员情绪管理与职场减压试题B（卷面总分 100分）姓名 单位 分数 一、不定项选择题（在题目给出的几个选项中，至少有一项正确，至多不限，请将正确答案前的字母填入题中括号内，每题2分，共22分）1、竞争压力主要哪两种：（ ）A舆论压力 B主观压力C财务压力 D客观压力2、关于静坐下列说法正确的是（ ）。 A 以每天两次为宜，每次20分钟 B要在饭后静坐C静坐前避免使用刺激性食品和药物 D切忌用闹钟3、如何正确引导陷入逆境者宣泄自己压抑的情绪呢（ ）。A购物 B 吃东西 C 倾诉 D有意地让其参加其他活动4、持续和科学的体育锻炼是保持健康的最好方法，比如（ ）。A爬山 B游泳C电脑游戏 D跑步5、以下场景哪些最容易导致情绪失控（ ）。A被孤立 B同事恶意中伤C没有得到应得的提升 D平庸