情绪管理的教案(共4页).docx

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心理健康教育课课程教案授课题目:情绪观测站授课时数1课时授课类型理论课 ()团辅课授课对象桂林市第四中学高一(5)班授课人邓春荣教学理念情绪对人的健康有着不可忽视的影响,情绪健康是指一个人能表现出与环境协调一致的情绪反应,这种情绪反应不仅要符合当时的场合、氛围,还要符合人的年龄身份、文化特点。高中学生应该在不同的场合、事件中产生合理的情绪,过强的积极或消极情绪都会对人体产生不良的影响。所以我们希望通过此次课让学生学会控制和调节自己的不良情绪。学生分析本班学生性格开朗,喜欢与人交往,但也常常会因为一些小事而和身边的人闹得不开心。有较大的情绪波动,致使对他们的学生和生活产生不良的影响。但是本班学生好胜心较强,不宜直接讨论自己的不良情绪,也不适宜与他人分享,可用视频分析让他们对自己的情况进行反思,并回忆自己处理情绪较好的经历,从而更深入地学习课堂内容。教学目标1、让学生明白情绪是可以传递的,我们应该尽量让自己的情绪给大家带来积极的影响;2、让学生在分析视频的同时重新审视自己的实际情况,并回忆自己较成功的情绪控制事件;3、

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