情绪管理问卷REQ Phillips K F V, Power M J. A new self-report measure of emotion regulation in adolescents: The Regulation of Emotions Questionnaire J. Clinical Psychology & Psychotherapy, 2007, 14(2):145-156.5点计分：15表示从非常不符合非常符合维度划分：失调的内部策略5、我用某种方式伤害或惩罚自己7、我沉湎于我的想法和感受14、我把人们想得很好16、我把感受藏在心里19、事情感觉不真实功能性的内部策略4、我再三审视我的想法或信念9、我再三审视我的目标或计划11、我客观地看待形势12、我关注令人愉快的活动15、我计划我下次会做得更好失调的外部策略2、我用言辞对着别人发泄我的情绪10、我用肢体对着别人发泄我的情绪13、我试图让别人感觉很糟17、我会欺负其他人18、我对着我身边的事物发泄我的情绪
