做自己情绪的主人主题班会一活动目标：1.启发小学生去主动探索什么是情绪。2.正确识别情绪，明白自己的情绪由自己调控。二教学准备：无记名纸条，书写一份自己的烦恼三教学过程：一、情境导入早上起床 心情不错，高高兴兴去上学。语文课 课文内容没太懂，老师提问没答上。烦死了。课间休息 抓紧时间和同学做游戏。开心极了。中午 一个人坐在位置上“发呆”，午饭也不想 吃，一切都无聊！数学课 上 这次测验比上次进步了许多，受到了老师当场表扬，很兴奋。听课特别认真。放学了 本想早早回家，又为小事与同学恼怒起来。感到最近比较烦，情绪像天气，一会晴一会雨的，让人捉摸不定的。（请学生表演）师：我们每个人都有丰富多样的情绪，并且每一种情绪都会对我们产生不同的影响。但是这并不意味着我们会成为情绪的“奴隶”，相反我们每个人都能够成为自己情绪的主人！二、什么是情绪？1、情绪是对某个人某件事所产生的感受，对某个人某件事所产生的感觉，因为某个人，某件事而发生的反应。2人的基本情绪有哪些?先出示图片认识情绪，再总结情绪包括喜悦、愤怒、悲哀、
