户外活动安全知识4页.doc

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户外活动安全知识到户外郊游、野营、游戏、体育锻炼,活动的空间更广阔,接触的事物更加复杂多样,存在的危险因素也增加了。户外活动应当注意的安全问题有哪些呢?课间活动应当注意什么? 在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面: l室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。 2活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。 3活动的方式要简便易行,如做做操等。 4活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险。怎样保证郊游、野营活动的安全? 郊游、野营活动的地点大都远离城市,比较偏远,物质条件较差所以,要注意以下各点: l要准备充足的食品和饮用水。 2准备好手电筒和足够的电池,以便夜间照明使用。3准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。 4要穿运动鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。5早晨夜晚天气较凉,要及时添加衣物,防止感冒。

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