手指按摩操-让手变纤细的最简单方法(图) 手指按摩操-让手变纤细的最简单方法(图) 我们先来交代一下注意事项： 首先：做手部按摩的时间最好选择在晚上洗漱完毕临睡觉前的1015分钟； 其次：做手部按摩操的力度不要过大，特别是刚开始做的时候； 再次：一套动作做完后，根据手部状况如果觉得干了可以再点上一些按摩膏； 最后：做手部按摩操时可以配合使用具有纤手效果的按摩霜，效果会更好哦！ 正式步骤： 第一步：洗干净双手，涂抹具有纤手效果的按摩膏； 第二步：按摩霜要均匀的涂抹到每一个手指关节部位，记得要一只手一只手做，不要一下次都涂满，按摩前涂抹效果会好。把按摩霜点在关节部位，然后用另一只手的大拇指和食指从小拇指开始一节一节的打圈按摩，直到按摩完整个手指； 第三步：用拇指与食指捏住手指做手指屈伸动作，每个手指做十下； 第四步：用大拇指指腹部位向上推指尖的凹陷处； 第五步：用大拇指与食指按次序捏住一根手指的两侧，挤压式向指尖推压按摩； 第六步：用另一只手翻转被按摩手部的前半部分，让手指有个翻转的过程，促进手
