技巧单元教学计划目标：1、认知目标：了解技巧运动的基本知识和生活中的运用，提高学习的主动性和积极性。2、运动技能：初步掌握技巧单个动作及组合动作。发展学生柔韧、协调和力量等身体素质。提高空间定向能力和平衡能力。3、情感目标：培养自我保护、互帮互助的意识和不怕困难、团结合作的精神。课次教学目标教法学法及组织措施安全提示一复习前滚翻，学习后滚翻，发展学生1、 教师示范并讲解动作要领及保护帮助方法。2、 抱膝团身滚动滚动23次后练习肩着垫手推撑动作。3、 前滚翻练习。4、 在斜坡上练习后滚翻。5、 在帮助下完成练习。二改进前、后滚翻技术，学习挺身跳。1、 抱膝团身滚动滚动23次后练习肩着垫手推撑动作2、 分组练习：前滚翻、后滚翻（可利用斜坡来练习）。3、 教师个别辅导，帮助不能完成的同学纠正动作。4、 教师讲解挺身跳的动作要领并示范：预备姿势屈膝半蹲，脚尖点地，两臂后摆；跳起过程两臂上摆，脚尖用力蹬地，展体挺身，摆至最高点，空中略有停顿；落地屈膝缓冲，两臂控制平衡。5、 挺身跳练
