把握自己 成就人生活动背景：此时，距离中考仅有二十多天的时间，班级气氛相当凝重：成绩优秀的学生状态下滑，情绪异常急躁；成绩居中的学生忧心忡忡，茫然不知所措；成绩欠缺的学生目标不明，浑噩浪费时间。老师希望通过这次班会，使学生放松心态，正确对待中考；使学生明白责任，采取高效方法；使学生挖掘潜能，营造自信人生；使学生端正态度，真正把握今天。活动目的： 1、关注学习细节，提高学习效率。 2、让学生认识到交流和合作在成长中所起的作用。 3、在活动中培养学生归纳、总结的能力。 4、调整心态，把握自己，力求突破。活动重难点：1、对自己有正确的定位，明确奋斗目标，激发学生斗志2、反思自己前段学习中问题，寻求对策，并制定适合自己的学习计划3、总结好的学习方法和做法，提高学习效率 活动过程：一、导入：一位心理学家想知道人的心态对行为到底会产生什么样的影响，于是他做了一个实验。首先，他让10个人穿过一间黑暗的房子，在他的引导下，这10个人皆成功地穿了过去。然后，心理学家打开房内的一盏灯。在昏暗的灯光下，这些人看清了房子内的一切，都惊出
