鹤围学校班级兴趣小组记录表2017-2018 学年度第一学期活动时间 2017.10.20 辅导老师 牛悦超 项目分类 跆拳道活动内容 横踢腿踢靶练习活动过程1. 上节课模拟了实战距离练习，这节课模拟踢腿的准确度，通过快速弹收小腿造成 “鞭打效应” 。活动效果1. 能够掌握前踢腿要领，每位同学均可快速打击脚靶。2. 个别同学弹腿前与弹退后，大小腿没有夹紧，没有最大化发挥出鞭打效应，仍需课后加强辅助练习。课堂实录（贴照片处）
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