50米快速跑教学设计4页.doc

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50米快速跑教学设计一、教材内容1新授:50米快速跑2游戏: 投纸飞机二、教材分析50米快速跑对培养学生勇敢、顽强、拼搏想上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。但50米快速跑的技术动作比较复杂,在这里不宜向学生讲得过深。教学之中应主要通过反复练习提高学生的奔跑能力,让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作;使学生明确后蹬使推动人体前进的主要动力,理解正确的后蹬技术是充分、有力、迅速地依次伸展髋、膝、踝关节,骨盆前送。跑的过程中应努力克服身体左右摇晃、抬头挺胸和低头跑等错误姿势出现,并在保持跑姿正确的前提下力求做到动作轻松、自然。1、教学目标认知:使学生明确50米快速跑的技术要领,记住游戏的方法和要求。体能:(1)使学生基本掌握50米快速跑的动作要领,初步做到跑姿正确、轻松、自然。(2)能够掌握投纸飞机的动作要领。思品:培养学生顽强拼搏、勇于创新的优良品质。2、教学重点:途中跑的技术。3、教学难点:上、下肢的协调配合。三、教法与学法教法:讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法。学法:教师引导学生做到认

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