1、世界帕金森病日:让我们远离颤抖！我颤抖，但我并不怯懦我迟缓，但我并不彷徨我僵硬，但我并不固执尽管病魔可恶但我们终将携手攻克致“世界帕金森病日”1996 年亚特兰大奥运会上，拳王阿里手不住地颤抖，但他依然坚持缓慢地手擎火炬点燃奥运圣火，诠释奥运精神。阿里颤抖不是因为紧张，而是帕金森病。“走路慌慌张张，手抖不能持物，说话含含糊糊，写字越来越小”这是帕金森病患者生活上的困扰，可能也是大众百姓提到帕金森病映入眼帘的画面。今年是第22 届“ 世界帕金森病日” ，让我们一起来认识帕金森病。帕金森病的症状帕金森病是一种运动障碍性疾病，其主要运动症状有三个，分别是：运动迟缓、静止性震颤和肌张力增高。早期患者可
2、以感觉到刷牙、打鸡蛋等精细动作不灵活，写字变小，表情变得平淡等。随着病程的进展，患者逐渐会出现走路不稳、容易摔倒、活动受限、吐字不清、吞咽困难等症状。除运动症状外，帕金森病还具有很多非运动症状，包括嗅觉失灵、情绪低落、睡眠问题、智能减退、小便频急、顽固性便秘等。手抖就是帕金森病？很多帕金森病患者会出现手的颤抖，术语称为“震颤” ，但有些患者就只有肢体的僵硬感，没有震颤，被称为“非震颤型帕金森” 。手抖是一种很常见的症状，单纯的心理紧张就会出现心慌、手抖的情况，甲亢、使用激素也会引发手抖。另外，就神经科方面，最常见与手抖相关的疾病是特发性震颤，这种手抖与帕金森病的手抖有何区别呢？第一，特发性震颤
3、绝大多数情况下只有手抖一个症状，而不会像帕金森病还有肢体僵硬、动作不灵活、表情变少等症状。第二，特发性震颤多是在保持一定姿势时候出现，而帕金森病的抖动以静止性震颤最为特异，表现在完全放松时也会出现。怎样预防帕金森病？帕金森病病的预防难度很大，因为其发病因素很多，目前认为是遗传和环境共同作用的结果。已知的环境致病因素提醒我们，在职业和环境接触中，要尽可能避免或减少有害因素的暴露（例如重金属、农业杀虫剂和除草剂等） 。此外，咖啡因以及太极、瑜伽、舞蹈等肢体锻炼活动，也被证实可以延缓帕金森病患者的病情进展。看来，健康的生活方式和体育锻炼仍然是普适的健康法则，对于帕金森病也不例外。小贴士 世界帕金森病日欧洲帕金森病联合会从 1997 年开始，将每年的 4 月 11 日确定为 “世界帕金森病日 ”，这一天是帕金森病的发现者 英国内科医生詹姆斯 帕金森的生日。1817 年，詹姆斯 帕金森偶然发现一些人行走迟缓、步态异常，停下来手会震颤，当时他不知道将这归于哪一类疾病，姑且称为 “震颤麻痹 ”。后人为纪念他的功绩，将这种疾病重新命名为 “帕金森病 ”。来源：公共卫生与预防医学
