专家解读新白领恐慌症.docx

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专家解读新白领恐慌症 在就业竞争日趋激烈的今天,一走出校门便获得一份高薪白领工作,无疑是让很多人羡慕的。然而经过一段时间,这些白领新贵们并没有感到工作和生活的快乐,而是干什么都不顺心,情绪越来越低落,心理状态越来越差。天津中医药大学二附院医学心理科主任侯冬芬针对白领一族的现状,给大家支招。白领要进行自我评价心理学家让新白领进行自我测试,很多新白领都有这样的心理历程:经常与同事发生冲突;经常在做决定时左右摇摆,没有自信;受到领导批评时,心里不服气,工作提不起精神来;心气很高,认为很容易完成的工作却做得一团糟,心里产生恐慌情绪;因工作的不舒心而出现失眠、头痛等身体表现;心里总有莫名其妙的不服气和悲伤的感觉,情绪低落。如果你有这些情况,要注意自我调节,严重的需要去看心理医生。晓毅,小学、中学一帆风顺,考进享有盛名的重点大学的“热门专业”。毕业后在合资企业工作,月薪3000多元。开始时对事业充满憧憬,但很快发现自己在工作上“振作不起来”,并不是因为工作环境和薪水的高低,而是找不到“奋斗”的方向。特别是人

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