五年级体育与健康复习提纲(共2页).doc

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五年级体育与健康复习提纲1、 奥林匹克格言:更高、更快、更强。奥林匹克宗旨是:和平、友谊、进步。2、 奥林匹克发源地是:希腊的奥林匹亚。3、 北京奥运口号是:同一个世界、同一个梦想,召开时间是2008年8月8日8时8分.吉祥物是福娃。分别是贝贝、晶晶、欢欢、莹莹、妮妮。4、 蹲踞式跳远的方法是助跑、踏跳、腾空、落地(脚跟先着地)5、 单手推实心球时,动作有蹬地、转身、挺胸、同时用力向前上方推出。6、 目前世界上跑的最快的是牙买加短跑名将博尔特。他在2007年9月10日国际田联大奖赛意大利站上,百米跑出了9.74秒的成绩。7、 加大步幅和加快步频是跑的快的关键。8、 耐久跑,可以提高耐力素质,培养不怕艰苦、顽强拼搏的意志品质。耐久跑时,要做到动作轻松自然、步幅适中,速度均匀,呼吸自然有节奏。耐久跑的呼吸方法很重要,正确的做法是用鼻和半开的嘴巴同时呼吸,一般采用23步一呼,23步一吸的方法。9、 体育锻炼前要做准备活动,结束时要做整理运动。10、田径运动是田赛和径赛的总称,包括竞走、赛跑、跳跃、投掷和全能运动。11、1959年在北京举办了第一

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