武昌区小学体育学生学业达成度评价标准和办法水平二（三年级 第二学期）技巧教学单元计划（评价标准和办法）单元学习内容：仰卧推起成桥预计完成课时：5课时单元学习目标通过本单元的学习，学生能：1、了解动作概念以及完成动作的相关原理，掌握仰卧推起成桥动作方法，较好地完成动作2、发展腰腹力量及柔韧、平衡能力3、学会保护和帮助的方法教材简析或动作描述仰卧，两手在头后撑垫，两腿分开屈膝，脚跟尽量靠近臀部，用力蹬地、挺髋、伸膝，两臂用力推垫，基本成“桥”重点难点重点：顶髋伸膝，两臂推直 难点：抬头挺胸，支撑稳定课次教学内容教学目标实施过程及提示评价要素1腰部柔韧性练习学习腰部柔韧性的练习方法，提高协调及柔韧素质，能观察及正确评价同伴1、教师讲解、示范动作 2、组织单人、结伴练习 3、教师巡视指导、纠正1、能说出动作方法、要点2、做出所学动作2仰卧推起成桥初步了解动作概念以及完整动作的相关原理，基本掌握仰卧推起成桥的动作方法，能够在保护和帮助下（或独立）完成动作
