武术模块单元教学计划(模块3)学习目 标1、初步掌握武术的基本功和24式简化太极拳套路练习,增强力量以及柔韧性、协调性、等体能。3、树立学习太极拳的自信心,培养坚强的意志品质2、进行武德教育,培养学生人际交往技能和团队意识。4、运动过程中体验成功感、愉悦感。学习重 点1、掌握24式简化太极拳的基本技法。2、逐渐做到精神贯注、上下相随、虚实分明、连贯圆活、速度均匀、连绵不断18学时学习内容课次学习目标学习内容组织教法11、培养学生对武术的学习兴趣。2、初步掌握基本功,体验成功的愉悦;1、武术基本功:手型、步型,2、腿部练习3、肩部练习4、腰部练习体验成功式学习法21、进一步巩固基本功,为套路的熟练掌握打下基础。2、了解柔韧练习的重要性,掌握发展柔韧练习的一种方法。1、腿部练习:2、腰部练习:3、柔韧性练习:4、肩臂练习:仆步抡拍体验成功式学习法合作学习法31、初步掌握基本功,掌握其动作技术,为以后的套路学习奠定基础。2、利用各种练习手段发展学生的
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