知识点回顾:1、几乎所有食物中都含有六类营养成分:糖类、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水糖类:主要的供能物质(70 ),淀粉、麦芽糖、葡萄糖都属于糖类脂肪:备用的能源物质蛋白质:构成细胞的基本物质,为人体生长发育、组织更新提供原料水:构成细胞的主要成分无机盐:构成细胞维生素:不提供能量,不构成细胞,含量小,作用大2、维生素缺乏症及食物来源:维生素缺乏症状所在食物A皮肤干燥、夜盲症、干眼症动物肝脏、鱼肝油等B1脚气病,神经炎粗粮,麸皮、糙米等B2唇和口角发炎粗粮C坏血病(皮下、牙龈出血)新鲜的蔬菜、水果D佝偻病、骨质疏松症动物肝脏、鱼肝油等3、几种重要的无机盐:钙,牙齿、骨骼的原料佝偻病、骨质疏松症 铁,血红蛋白的原料缺铁性贫血 碘,甲状腺激素的原料地方性甲状腺肿4、消化系统
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