等级训练达标考核科目包括体能、业务技能以及消防业务理论知识三个部分。（一）体能训练科目1、体能训练科目：包括1分钟跳绳、组合练习、单双杠1-2练习、100米负重、3000米跑、搬运重物折返跑（30公斤、20米X5）各项体能科目考核。（二）业务技能科目1.战斗员（1）基本技能：一人两盘水带连接、单人楼层垂直铺设水带、救人结绳法一、30米翻越板障、原地佩戴空气呼吸器、原地攀登两节拉梯。驾驶员业务技术：两节小吸水管连接消火栓吸水、消防车百米定位停车。-9-附件1：消防员等级训练达标考核体能科目实施细则科目场地器材操作程序操作要求成绩评定100米负重跑在长100米的平地上分别标出起点线与终点线，在起点线后立放两盘65毫米口径20米长的双卷水带。消防员在起点线后立正站好，听到“预备”口令后，迅速整理器材，持好水带做好起跑准备，听到“开始”口令后，消防员手持两盘水带，冲出起点线跑完100米全程。消防员必须按照着装规定，着全身战斗服（新式战斗服、战斗靴、头盔、腰带），战斗服不带里衬或着老式战斗靴不计成绩。冲出终点
