田径队训练方案3页.docx

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台州市白云中学田径队训练方案一、 指导思想坚持“健康第一”的指导思想,按照加强青少年体育工作的总体要求,以及台州市教育局直属分局关于举行2016年中小学生田径运动会的通知。增强学生体质,提升我校田径训练水平,争取在竞赛中取得优异成绩。同时开拓中考体育特招生(区运动会前两名有资格参与特招)升学的路子。并结合我校实际情况以及今后的发展制定了田径训练计划方案。二、 训练目标1、 提高训练队员的体质,增强体能,巩固参赛队员的基本技术和体育技能。2、 增强对体育拔尖苗子的选拔和特训,提高其自身体质和体育基本技能,争取中体育特招名额。3、 树立队员的自信心、上进心、集体荣誉感,培养学生的竞争意识和“终身体育”的观念。三、 训练计划(2016年直属分局比赛时间为11月上旬左右)(一) 初期训练阶段(2016.62016.7)(二) 集中训练阶段(2016.9.1)(三) 巩固提高训练阶段(2016.11上旬)(四) 比赛阶段(11月上旬,具体等教育局通知)四、 平时训练补贴1、按照一节课45分钟30块钱补贴。(参考代课补贴30元)2

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