糖尿病患者的食谱制定6页.doc

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资源描述

糖尿病患者的食谱制定一、糖尿病患者的特点正常人在饮食以后,随着血糖升高,胰岛素分泌也增多,从而使血糖下降并维持在正常范围,因此,不会发生糖尿病。而糖尿病患者,由于胰岛功能减退,胰岛素分泌绝对或相对不足,胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加,不能起到有效的降血糖作用,于是血糖就超过正常范围。此时,若再像正常人那样随便饮食,不进行合理饮食,甚至过度饮食,就会使血糖升得过高,并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响,使胰岛功能更加减退,胰岛素的分泌更加减少,从而使病情进一步加重。所以,制定一份合理、饭菜口味佳的食谱对糖尿病人来说是十分重要的,既满足了糖尿病人的口欲,又对患者有一定的治疗效果。二、糖尿病患者饮食原则(1)控制每日摄入食物的总热量,以达到或维持理想体质量为好。(2)食物的成分应该是低脂肪、适量优质蛋白质、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指适当放宽对主食的限制,对精制糖和甜食予以限制,必要时以无糖食品来代替。(3)高膳食纤维,清淡饮食。多选择如粗粮、蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通畅。少吃盐。(4)坚持少量多餐,定时定量加餐,一天不少于三

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