糖尿病饮食教育糖尿病防治原则-综合性治疗(五驾马车)饮食控制定量运动血糖监测(空腹及餐后)管理教育药物治疗饮食治疗是糖尿病综合治疗五驾马车的驾辕马.定时定量进餐,少食多餐,不食甜食,恢复正常体重。a.主食(米面类):休息4-5两/日,轻体力劳动5-7两/日,中体力劳动7-9两/日,重体力劳动8-10两/日,肥胖者酌减。b.副食:肉蛋类约2两/日,蔬菜约1斤/日,油脂30克,盐6克。c.预防低血糖:随身准备少许糖饼在饥饿头晕冒汗时应急用饮食治疗原则控制总热量、合理安排各种营养成分、少量多餐、高纤维饮食、饮食清淡、不喝酒、不吸烟.糖尿病饮食疗法的目的 1. 限制摄入量，维持正常的生理功能的需要。 2. 减轻胰岛细胞负担，有利于恢复胰岛功能。 3. 改善胰岛素受体缺陷，降低胰岛素抵抗，提高胰岛素敏感性。 4. 有利于控制体重，控制血糖，延缓糖尿病的并发症进展糖尿病病人需知1、控制饮食是治疗糖尿病的第一步2、定时定量进食，尽量减少外出饮食或宴会3、外出时备糖果（尤其是用胰岛素的病人），以便低血糖时食用
