糖尿病饮食治疗原则3页.doc

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一、糖尿病治疗总原则:低盐低脂低胆固醇优质蛋白饮食。1. 合理控制热能是糖尿病营养治疗首要原则,总热能确定以维持或略低于理想体重为宜。热能供给根据病情、血糖、尿糖、年龄、性别、身高、体重、劳动强度、活动量大小,及有无并发症确定。2.每日定时、定量进食,早、中、晚三餐饮食应有主食、晕菜、素菜同时摄入,早餐的量不要超过中晚餐的量。尽可能少食多餐,防止1次进食量过多,加重胰腺负担,或1次进食量过少,发生低血糖或酮症酸中毒。3.凡含淀粉高的食物,如土豆、山芋、芋艿、茨菇、粉丝等,原则上不用,如需食用,应减部分主食取代之;如需添加水果,如梨、苹果等,应减少主食的供给量。不得随意加量,终身控制饮食。4.限制动物脂肪,适当选择植物油。多用豆油、花生油、菜油及香油等植物油,少用猪油、黄油等动物油烹调;限制胆固醇摄入量,控制胆固醇量300毫克/天;少食用含饱和脂肪酸多的动物性食物(如猪肉、牛肉、羊肉)及胆固醇含量高的动物内脏、肥肉、蛋黄等,核桃仁、花生、葵花子等硬果种子类,其所含不饱和脂肪酸较多,可有意增加其在膳食中的比例。5.牛奶和豆类含钙丰富,最好每日喝淡牛奶250ml或淡

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