纪律顺口溜12安静 123快坐好 1234坐正姿势，头正肩平腰挺直。小嘴巴，不说话。请你跟我这样做，我就跟你这样做。伸出你的左手，动动小手指，伸出你的右手，动动小手指。左手放在右肩上，右手放在左肩上。拍拍小肩膀。要笑哦！看看我们谁的微笑最美。【课堂教学】：比一比，赛一赛，看谁记得对又快。【疲劳时】：1、拍拍手，拍拍手，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，伸伸我的左手，伸伸我的右手，扭扭我的小腰，端端正正坐坐好！2、师生同做休息操，边做边喊口令：“点点头，伸伸腰，站要直，坐要正，专心听，勤动脑，诚实的孩子，思想好。”当喊到“坐要正”时，学生一下整齐的坐下了；3、在上到一节课的中间时，发现学生已经累了，就站起来休息一下，师生共同做休息操，边做边喊口令：“点点头，伸伸腰，我们来做课前准备操，小白兔，蹦蹦跳；小鸭子，嘎嘎叫；小金鱼，游啊游；小朋友，拍拍手；安安静静齐坐好。”这样一段时间的小休息，既减轻了学生的疲劳，又调整了学生的注意力。4、特别是当全班学生在课堂中精神不振作、学习状态疲劳时，可引导孩子诵读表演一段自己喜欢的诗歌或做一些律动，如：“小朋
