第一章： 1、体育的概念广义的体育，亦称体育运动，是指以身体练习为基本手段，以增强体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。广义的体育包括：竞技体育、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐。狭义的体育，亦称体育教育，是指通过身体活动，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能、技术，培养道德和意志品质的有目的、有计划的教育过程。2、体育的功能 健身功能、娱乐功能、促进个体社会化、社会情感功能、教育功能、政治功能、经济功能。注：体育的本质功能是健身功能、娱乐功能。3、我国体育的目的：增强人民体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活，为社会主义服务。4、我国体育的任务：（1）增强人民体质，提高机体工作能力，延长工作年限，使人健康长寿。（2）掌握体育的基本知识、技能和技术。（3）提高运动技术水平，攀登世界体育高峰。（4）进行思想品德教育。5、体育手段的定义和特点：体育手段是人们为了强身祛病、娱乐身心以及提高运动技术水平而采取的各种内容和方法的总称。体育手段具有历史性、国际性、民族性、地域性的特点。体育手段的
