缺锌 补锌 以及锌带来的危害锌的六大危害 孕妇缺锌将导致胎儿发育迟缓、胎儿畸形； 阻碍儿童的生长发育，严重者将造成缺锌侏儒综合症和智力障碍； 阻碍儿童性器官发育，造成第二性征发育迟缓； 影响儿童消化功能，造成儿童厌食、异食癖、口腔炎、口腔溃疡等； 影响儿童的免疫功能，使儿童抗病能力下降； 影响儿童皮肤健康，造成头发稀黄、缺乏光泽、指甲不光滑等。 哪些儿童易缺锌 调查研究资料表明，以下孩子最易与缺锌“结缘”： 母亲孕期摄锌不足的儿童 据美国锌供给标准：孕妇每天摄入食物中锌的含量不得少于20毫克。如果孕妇不注意进食含锌丰富的食品，势必影响胎儿对锌的利用与存储，出生后易出现缺锌症状。 专家建议：孕妇宜将血锌水平维持在894克左右，以便更好地满足母胎双方的需要。 早产儿 孕期最后一个月是胎儿从母体储备锌元素的“黄金时间”，如果胎儿提前出世，可能导致缺锌。 非母乳喂养儿 母乳不仅含锌量（100毫升含含锌11.8微克）大大超过牛奶，而且吸收率高达42%，任何非母乳食品都难以企及。故吃母乳的孩子不易缺锌，而且牛奶
