网球课感想(共2页).doc

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网球课感想这个学期的体育我报的是网球课。虽然十几周的学习时间并不长,但是我还是觉得学到了很多知识,有很多收获。通过老师的介绍和我自己去网上查阅的资料,我对网球有了更深的了解。网球(tennis)是一项优美而激烈的,网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。网球运动能增强血液循环系统的改善,消耗多余热量,心肺功能得到提高,可以增加人体免疫能力,提高抗病能力和病后康复速度,达到增进健康、增进体质、强化身心的目的。到现在为止,我学习了东方式握拍、正手击球、反手击球反手击球。老师在教授动作的时候会先详细地示范给我们看,并且带领我们集体做,大家再分开练习。我觉得网球对身体协调性要求很高,刚开始单纯练动作的时候还没感觉那么困难;等到真的拿球练习的时候,我就觉得自己的手脚不大协调,而且动作会变得很不规范。我觉得自己最大的问题存在于手腕的力度不够,因为每次挥拍的时候我都感觉到自己的拍子十分不稳,不过,在不断练习的同时,我也慢慢地找到了一点感觉,也不断地在规范自己的动作。我当初纯粹是抱着学习网球

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