羽毛球兴趣小组活动计划及记录11页.doc

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羽毛球兴趣小组活动计划一、 指导思想羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过羽毛球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活,激发学生的运动兴趣,提高学生羽毛球技能,特制定本计划。二、 组织安排建立以兴趣小组为首的训练小组,学生自愿报名参加。三、 训练任务1. 熟悉羽毛球球性2. 掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。3. 掌握羽毛球的基本比赛规则。4. 小组羽毛球比赛。四、 训练时间每周星期四下午第三节课。一课次分两课时,第二学期完善巩固第一学期内容。五、 具体训练内容: 第一周至第二周:介绍羽毛球运动,身体素质练习,正反手握拍、颠 球练习游戏第三周:1、使学生了解羽毛球基本的运动知识。2、熟悉球性练习 第四周至第七周:1、练习正手击球技术。2、熟练并步、后撤步 第八周至第九周:熟练掌握正、反手握拍方

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