羽毛球课程期末总结2页.doc

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羽毛球课程期末总结转眼一个学期的羽毛球课临近尾声,通过这一个学期的学习我也从一个羽毛球“门外汉”变成了羽毛球爱好者。羽毛球课程作为一个运动健身类的课程,它与其他专业课程的最大不同在于在实践中不断学习进步,这样的课程既不会有过多枯燥的理论知识,也不会让学生学过就忘,无法应用。这样的课程特征也促使我上课认真听讲练习,课后积极辅助视频等教学资料揣摩,收获良多。我过去误认为羽毛球主要是手臂的运动,只要能接到球就算会打羽毛球,只要用最大的力气猛杀狂砍就能战胜对手。学习了羽毛球课,我才明白这是错误的理解。其实羽毛球是一个对于技术和体能都要求很高的运动,它不仅需要结合自己从脚尖到头顶的力量,更需要在竞技中时刻注意对手的动向,及时形成相应的对应策略。最开始还没有学习发球之前,我发球总是双脚、身体直立,光靠拍子对准球发力,发出的球往往既不高、也不远,还时常打到杆上,但那时竟然还没觉得有什么问题。在老师教授高远球发球方法后我才知道,发球要靠身体的转动将全身的力量都给予拍子,才能发出高远球,正确的发球姿势其实是整个全身的非常漂亮流畅的弧线,而不只是羽毛球拍子和手臂的移动。在学习了羽毛球课之后,我

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