老年人健康教育资料(共4页).doc

老年人健康教育资料一、老年人的生理特点 1体表外形改变须发变白，脱落、稀疏；“白头搔更 短、浑欲不胜簪”(杜甫、春望)皮肤变薄，皮下脂肪减少，出现皱纹牙齿牙龈组织萎缩、牙齿松动脱落骨骨骼肌萎缩，骨钙丧失或骨质增生身高、体重随增龄而降低 耳耳屏延长，近80岁的老人耳屏平均延长12毫米2器官功能下降视力、听力下降（耳蜗与听神经变性神经性）心脏搏出量减少40%50% 肺活量减少50%60% 肾脏清除功能减少40%50% 脑脑组织萎缩、脑沟变宽、神经细胞数减少（重量减轻、脑血流量减少、大脑耗氧量、脑血管阻力） 胃胃酸分泌量下降3机体调节控制作用降低动作、学习速度减慢操作能力，反应速度减慢记忆、认知功能减弱，人格改变生活自理能力免疫防御能力降低易患各种感染性疾病免疫监视功能降低易患各种癌症。 二、老年人的心理特点 1运动反应时间延长运动反应包括对剌激的知觉，做出如何反应的决定，以及运动反应动作三个部分。老年人的反应时间一般比年轻人约慢10