考试心理讲座5页.docx

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从容应对中考同学们!下午好!我们今天在这里进行考前心理辅导,我发言的题目是从容应对中考,主要谈谈如何应对考试的紧张(焦虑心理),希望我的发言对大家有帮助。先请同学们看一个小故事后羿射不中,后羿是一个神箭手,平时射箭都是箭无虚发,然而有一天,夏王指着一块一尺见方、射心一寸的兽皮箭靶对后羿说:“请射吧!如果射中了,赏你万金,如果射不中就削掉你千户的封邑。”后羿听后十分紧张,结果呼吸急促不能自控,屡射不中。夏王问之何故?有人答道:“后羿所以这样,那是因为情绪波动影响了他的射技,万金厚赏以及削掉封邑的压力造成了他的失误。”再听一位一个考生的应试故事:某考生,在平时同学遇到难题向他请教时,都可以从容作答,思维敏捷,可是一到期中、期末考试时,那股沉着、敏捷劲全没了,本来不成问题的问题,却怎么也解不出来或者答题漏洞百出;解题时经常会计算马虎、题目看错等。北京时间2008年8月9日上午,北京奥运会射击比赛结束了女子十米气步枪决赛的争夺,中国选手杜丽发挥很不理想,以499.6环的成绩获得了第五位。杜丽赛后第一时间接受了采访,杜丽说:“今天的决赛打的感觉不是很好,可能还是赛

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