耐久跑单元式计划13页.doc

全国十四城市首届中小学体育（与健康）课程单元（含课时）教学计划比赛参赛学校：湛江市第十七中学 单 位：湛江市第十七中学任课教师：陈红英授课班级：初二 ( 3 ) 班学生人数：48 人体育与健康课耐久跑单元教学计划与课时计划单位：广东省湛江市第十七中学 任课教师：陈红英 授课班级：初二 ( 3 ) 班 人数：48 人 一、单元教学目标 1、培养学生对耐久跑的学习兴趣，激发学生练习热情，发展学生耐力素质。 2、通过运用多种形式的练习方法，让学生掌握耐久跑的基本技术和科学的锻炼方法。 3、培养学生不怕困难，勇于战胜自我、展示自我，增强竞争与创新意识，培养团队精神。二、教材分析:本单元主教材内容是耐久跑，其完整技术一般包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺等三个部分，其中途中跑包括直道和弯道。但由于跑的距离不同，所采用的技术也不同，而且还有全程跑的体力合理分配或者正式比赛中战术运用等，所以既要讲究动