1. 鼻窦炎的健康教育1. 预防受凉感冒。加强锻炼，增强体质。戒烟酒，避免辛辣、刺激性食物。保持大便通畅。2. 掌握正确的擤鼻方法，压一侧鼻翼轻擤出或吸至咽部吐出。3. 尽量避免接触过敏原，刺激性气体及粉尘环境。积极治疗急性鼻窦炎。4. 请遵医嘱行鼻腔冲洗并熟练掌握正确的冲洗方法。5. 保证定期随访时防止术腔粘连和鼻塞的关键，一个月内每周鼻内镜复查一次，一个月后2-3周复查一次至痊愈。因术后窦腔粘膜上皮化需要3-6个月的时间，在此期间炎症反应至水肿、囊泡形成及小息肉再生可能发生，通过鼻内镜随访，可以及时处理以上情况，预防术腔粘连。6. 在医生的指导下继续应用糖皮质激素和稀释鼻腔分泌物的药物，以减轻术腔水肿，促进分泌物排除。7. 如有出血、疼痛或头痛请及时就诊。2. 鼻出血的健康教育1. 预防受凉、感冒;控制烟酒；劳逸结合，增强体质；忌辛辣。刺激及油腻食物。2. 养成良好的生活习惯，勿用手指挖鼻，多饮水，保持口腔清洁，多食新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅，干燥季节注意增加居室的湿度。3. 积极治疗高血压、糖尿病、冠心病、血液病及鼻腔鼻窦疾病等
