自我护理能力量表ESCA(共2页).doc

4=非常像我 3=有一些像我 2=没有意见 1=有一些不像我 0=非常不像我非常像我有一些像我没有意见有一些不像我非常不像我1假如能改善我的健康，我愿意放弃一些固定的生活习惯432103我时常感到无法按照自己想要的方式来照顾自己的健康 432104我的健康变差时，我会去找一些需要的常识来改善健康 432105我对于自己为了维持健康所做的一些事情感到自豪 432108我无法照顾自己时，我会找人帮忙 4321010我时常会放弃些对我健康有好处的事情4321011我会使用一些过去使用有效的家庭秘方，而不找医护人员帮忙4321013我会做一些活动以避免生病 4321015我吃均衡的饮食 4321017我会找一些方法来照顾我的健康 4321019我有问题时，我都需要专家来告诉我怎么做4321020为维