股骨干骨折的康复方案股骨干骨折（手术切开复位内固定）术后康复方案1.术后0-2周（1）术后患肢摆放于伸直位，可用枕头垫于腿下，以抬高患肢预防肿胀。（2）麻醉消退后开始活动足趾及踝关节，以及踝泵练习：5分组，1组小时。（3）股四头肌及腘绳肌等长收缩练习：大于300次/日。应在不增加疼痛的前提下尽可能多做。（4）术后3天开始CPM练习，2次/日，30分钟/次，练习后即刻冰敷30 分钟（角度在无或微痛情况下逐渐增大）由医务人员指导完成。2.术后3-4周（1）直抬腿肌力练习：10-20次/组，1-2组/日。（2）后抬腿练习：30次/组，4-6组连续，组间休息30秒，2-3次练习日。（3）俯卧位“勾腿练习”：10次/组，10-15秒保持次，每次间隔5秒，4-6组连续练习，组间休息30秒。（4）主动关节屈伸练习：1020次/组，12组/日。如骨折愈合良好，力求在6-8周左右膝关节屈曲达120，髋关节屈曲角度接近90。（5）有条件可以使用CPM练习角度：如骨折愈合良好，力求在6-8周左右膝关节屈曲达120，髋关节屈曲角度接近90。
