脑梗塞的日常饮食注意事项3页.docx

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脑梗塞的饮食注意事项 脑梗塞是一种特别常见的血管性疾病,一般中老年人容易得这类疾病,严重影响这人们的生活,所以平时饮食和生活习惯上都要多加注意,预防脑梗塞的形成。脑梗塞病人饮食应该注意哪些呢?下面向大家详细介绍一下脑梗塞的饮食原则。 脑梗塞患者的饮食原则1、首先要控制饮食的总热量。如果脑梗塞患者饮食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的。2、适量的增加蛋白质摄入量。由于膳食中的脂肪量下降,脑梗塞患者饮食就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提 供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利。3、一定要限制脂肪摄入量。每日脑梗塞患者饮食中要减少总的脂肪量,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,而用 植物油,如 豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在 300 毫克以内,相当于每周可吃 3 个蛋黄。4、脑梗塞患者饮食应限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。5、脑梗塞患者食盐量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克 ,可在烹调后再加入盐拌匀即可。6、注意烹调用料,为了增加食欲,可以在炒菜时加一

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