平山中心学校花样跳绳社团活动记录手册指导教师: 梁东、张海钧 活动地点: 风雨体育室 社团活动记录周次第2周活动主题跳小绳、游戏活动过程记录第一部分:双脚并腿跳绳 1、提问:(教师拿出绳子)你们会跳短绳吗? 2、请个别学生示范。 提问:老师觉得他的效率不怎么高,有谁比他跳得快? 师:我们跳绳最常用的方法就是双脚并腿跳。 (示范)下面我就发绳给大家自己练习。 3、以小组为单位分发短绳。 4、自由练习双脚并腿跳绳。 5、个别展示,集体模仿。 6、集体练习教师在前面带领学生跳(时间半分钟,学生自己数数)。 7、汇报自己跳绳的个数。 8、双脚并腿跳绳比赛。第二部分:跳绳接力赛。第三部分:自编动作花样跳绳 1、师:除了并脚跳这种最常见的跳法以外,你还会什么有趣
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