营养健康科普知识主题班会 龙水小学 一年级一班活动目的：通过活动，引导学生认识细菌的危害，理解和关注食品卫生、饮食营养和饮食心理，学会如何安全选购食物，合理搭配营养，能够适当调节饮食心理，进行健康饮食，注意卫生保健，养成良好卫生习惯。活动准备：1、生活小调查：生活中的卫生隐患2、收集有关饮食方面的资料活动过程：男主持人：民以食为天女主持人：食为生活之源合：“营养饮食，快乐成长”主题班会现在开始。一、我们的饮食健康1.说一说你平时喜欢吃哪些食物，不喜欢吃哪些食物）2.因“饮食”不科学、不卫生所导致的疾病已成为当今的主要健康问题。3.小学生饮食结构不合理：超重、肥胖等，甚至患上了成人病，如糖尿病、高血脂等。（真实再现）4.小组讨论 （1）你知道哪些食物会对人体造成不良影响？（2）我们应该怎样做才能免受这些食物的伤害呢？5膳食指南（1）食物多样，谷类为主；（2）多吃蔬菜、水果和薯类；（3）常吃奶类、豆类或其制品；（4）经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤
