血睾酮/皮质醇在马拉松运动训练监控中的应用睾酮、皮质醇的生理机制及其与运动的关系一直是运动科学界研究的重点。大量的研究结果表明，血睾酮、皮质醇对运动的应答比较敏感，二者可以动态地反应机体同化作用与异化作用的状态，不同的运动负荷会对机体血睾酮、皮质醇产生不同的影响，因此可以利用体内血睾酮、皮质醇的变化来监控运动员的机体情况从而指导运动训练。本文将从睾酮、皮质醇的生理功能及其与运动的关系，血睾酮、皮质醇在运动训练中的监控和实例分析等方面阐述血睾酮与皮质醇在运动训练监控中的应用。一、睾酮、皮质醇的生理功能睾酮是雄激素的一种，因其在雄激素中起主导作用，因此常作为雄激素的代表。男子睾酮90%来自睾丸间质细胞，其余由肾上腺皮质和其他组织分泌；女性体内的睾酮主要由卵巢间质细胞和门细胞与肾上腺皮质网状带合成，其余主要由雄烯二酮在肝脏、脂肪、皮肤等组织转换而来。正常成年男性每天约产生 6- 24mg睾酮，血中睾酮浓度为 10- 45nmol /L；女性血中睾酮水平大约是男子的 1 /10。体内约98%的睾酮以结合形式存在，游离部分仅占2%左右，目前认为，有活性的睾酮是游离睾酮和与白蛋白结
