行为习惯的定义及特点在汉语里，从辞源上看，习惯最早也写做“习贯”，有两种基本的含义。一是指习于旧贯，习于故常。汉书四八：贾谊传中记载孔子曰：“少成若天性，习惯如自然”。二是指长时间养成的不易改变的生活方式。当代心理学对行为习惯的解释。有人认为认为：“习惯是一种自动化的行为方式、行为动作。”有人认为：“习惯是一种典型的行为方式，就是比较典型的、有倾向性的行为特点。”也有人认为：“习惯是一种动力定型，也就是稳定的行为、思维模式。”心理学大词典认为，习惯是人在一定情境下自动化地去进行某种动作的需要或倾向。或者说，习惯是人在一定情境中所形成的相对稳定的、自动化的一种行为方式。我国儿童心理学家朱智贤教授认为，习惯是人在一定情境下自动化地去进行某种动作的需要或倾向。习惯形成就是指长期养成的不易改变的行为方式。习惯形成是学习的结果、是条件反射的建立、巩固并臻至自动化的结果。雷伯在其所著的心理学词典中将心理学中关于习惯的含义概括为四种：（1）一般指一种习得的动作。本义是指运动模式、身体反应，现在已不限于此。（2）通过重复而自动化了的、固定下来的且无需努力就轻而易举地实现的活
