西北工业大学版心理健康复习题绪论1、心理学是研究-的科学，它的基本任务是探明心理活动的规律。心理现象2、心理健康的重要意义（1）心理健康是幸福、快乐的源泉（2）心理健康是乐观、自信的基石（3）心理健康是良好交往的保证（4）心理健康是人生成败的关键概述篇 心灵有约第一课 心，与健康同行1、 健康：1989年联合国世界卫生组织对健康做了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。2、 心理健康心理健康是指个体不仅没有心理疾病或心理变态，而且在身体上、心理上以及社会行为上均能保持良好的状态。3、 心理健康标准（1） 正确认识自我、悦纳自我。（2） 面对现实，接受现实，适应现实，改变现实。（3） 有较强的人际交往能力。（4） 能协调与控制情绪，使自己保持一种积极乐观的心态。（5） 独立自主，学会选择，学会做决定，有较强的社会适应能力。（6） 有较强的意志品质，能够承受挫折。（7） 热爱生活和学习，能从中获得
