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论工作压力的预防和疏导目录前言1 压力的定义2 工作压力的影响2.1 对人体的危害2.2 对心理的影响2.3 对工作的影响3.工作压力源4.工作压力的预防 4.1 个人 4.2 企业5.工作压力的疏导 5.1 换位思考 5.2 注意力转移法 5.3 心灵的对话参考文献摘要：随着社会与经济的发展，人们的工作压力越来越大。然而过高的工作压力会使我们的身体和心理受到伤害，所以，如何预防以及产生工作压力之后的心理疏导就成了解决问题的途径。本文中就要对工作压力的概念，来源，预防以及疏导等方面进行阐述。关键词：工作压力 预防 疏导 压力，一种无形的力量，无处不在，每天陪伴着我们的生活。随着社会的进步，经济的发展，人们的工作形式越来越多，类型也逐渐多样化，与之而来的便是越来越大的工作压力。工作压力基本上环绕着每个上班族，医院中的医生，护士，学校的教师，银行公司的白领，以及普通的职员，都会因为其所处的环境，工作的不同而感受到不同程度的压力，并且随