第一节生活方式对健康的影响 一、课题：生活方式对健康的影响 （体育与健康 高中年级）二、学情分析：学生喜欢体育运动，上课积极性高，活跃，体育基础知识一般。三、教学内容分析：高中阶段正是身体健康发展的关键阶段，加强体育锻炼，增强自我保健意识，培养终身体育观念，建立健康的生活方式，不仅对学生现在的身心健康大有裨益，而且还会对学生的一生产生深远影响。通过本节内容的教学，为学生学会生存、学会生活、学会怎样使自己健康打下知识理论和健康行为习惯的基础。四、教学目标：1、引导学生了解生活方式与健康的关系。2、使学生全面掌握健康生活方式的内容。3、帮助学生掌握确立健康生活方式的方法。五、教学重点及难点1、教学重点：了解什么是健康生活方式、健康的四大基石，理解树立现代健康观念和建立现代健康生活方式的必要性和重要性。2、教学难点：明确生活方式与体育锻炼的关系六、教学课时：二课时七、教学过程第一课时一、导入师：众所周知，健康是一个人生存的基础，有人曾把健康比作“1”，事业、地位、家庭等就是它后面的“0”，只有把这个“1”写好了，后
