教师职业倦怠的预防及对策正如讲座中的专家所说，教师职业倦怠现象是事情发展到一定阶段的必然结果。作为一名已有14年教龄的我来说，每年都会出现或长或短的职业倦怠现象，对我来讲出现这种现象的主要原因就是工作压力大，学校工作琐事多，工作枯燥无味。每当遇到这种情况，我都会积极地自我调整，两个星期左右就会调整过来，下面结合自身实际谈谈自己的做法。我们心里都清楚，教师的工作竞争压力、行业评价管理体制以及社会期望和福利待遇等方面是导致职业倦怠的主要因素，但这些因素很难在短时间内从根本上得到改善，这些又不是我们个人的人力所能为的。既然我们无法改变环境，那么就改变自己吧！面对压力，心态很重要。“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处染尘埃？”我们改变不了环境，但可以改变心境。因此，要克服教师的职业倦怠，关键还是在于教师个人的努力。首先，要摆正自己的心态。任何一种职业做久了，都有可能产生倦怠，皇帝做久了，也愿意溜出宫潇洒一圈，哪怕是微服私访也好。职业有时就像围城，里面的希望出去，外面的人想冲进来。认识到这一点，就要接纳自己的职业，接受现实。教师职业是一个清苦的职业，奉献的职业，不能与高官相
