认识自我 -悦纳自我1、 活动背景本课内容在高中生心理辅导课程中有着重要的意义，特别是对于高一的学生，处于此阶段的学生，世界观、人生观和价值观发展较快，对自我有一定的认识，不过缺乏正确的定位。在这个重要的时期，本课可以帮助中学生更好地进行自我认识和自我定位，从中悦纳自我，从而使其关注自己存在的意义，克服自卑心理，建立积极的人生态度和树立远大的人生理想。同时本课将在一定程度上给他们的人生和价值取向带来积极的指引，鼓励他们自信勇敢地面对生活，为实现自我理想而拼搏进取。2、 活动目的1、知识与能力目标（1）学会自我认识；（2）能客观地认识、评价自己的优缺点，懂得悦纳自我的重要性，在现实生活中能够做到悦纳自我。2、过程与方法目标（1）通过举大量伟人的例子，激发和培养自我任何的能力；（2）通过丰富有益的互动活动，培养学生主动参与课堂教学活动。3、情感、态度与价值观目标（1）通过学习，认清和挖掘自己的优点，增强自信心，尽情体验成功的喜悦，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺憾和不足。并能充分利用自己的优点，把自己的缺
