附件一：职业生涯规划书的撰写要求个人职业规划设计必须有封面。封面上须填写参赛者的真实姓名、性别、系别、班级、联系电话、E-mail、指导教师等相关信息。个人职业规划设计的内容包含但可不仅限于以下内容：一、自我评价 结合霍兰德职业兴趣量表的评估报告结果来说明自身适合从事某种职业，像职业兴趣、职业价值观、自身的优劣势应报告，测评结果跟自己的关系是什么可深入探索。二、环境评价 充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。三、职业定位 要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配，职业定位过程中可考虑性格与职业、兴趣与职业、特长与职业、专业与职业等的匹配等。四、确立目标 规划书中应有短、中、长期规划，短期计划应重点阐明，可选择两条路径，在时间、可控性、实现程度上加以比较，最终确定实施方案。 五、实施策略 制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。六、评估调整 整个职业生涯规划要在实施中去检验，及时诊断生涯规划各个环节出现的
